Controla Tu Mente

Descubre Herramientas Prácticas y Técnicas de Eficacia Probada para Dejar de Pensar en Exceso y Construir una Mente Tranquila y Segura

Situaciones cotidianas pueden generar un torbellino de pensamientos que complican la vida emocional de muchos. El desafío de sobrellevar la ansiedad y el estrés es algo que muchos enfrentan, pero existe un camino hacia la paz mental. Este libro propone herramientas prácticas y técnicas efectivas que permiten a las personas romper con los ciclos de negatividad que afectan su bienestar. A través de un enfoque fundado en la ciencia, se presentan estrategias que han demostrado ser útiles en la búsqueda de una mente más tranquila y segura. El lector tendrá la oportunidad de explorar las raíces de sus pensamientos negativos y aprenderá a convertir estos patrones en oportunidades de crecimiento personal. Se ofrecen métodos para sustituir pensamientos destructivos por otros más positivos, así como técnicas para gestionar el estrés diario y fomentar una vida más equilibrada. Ejercicios de respiración y relajación se incorporan para facilitar una rutina diaria que potencie la calma y el bienestar emocional. Se abordan también las herramientas para superar la autocrítica y construir una autoimagen fortalecida. Aquellos que se sientan perdidos entre el pasado y un futuro incierto encontrarán en estas páginas un compañero que les guiará hacia el presente, empoderándolos para ser los dueños de sus pensamientos y emociones. Un viaje hacia la paz mental y una vida más plena aguarda al lector, invitándole a dar el primer paso hacia la transformación personal.

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Luini Creations S.L.U. ( en adelante Luini Creations )
CIF: B66950247
Inscrito en el Registro Mercantil de Barcelona en el Tomo 45789, Hoja 499066, Folio 106, Inscripción 1ª
Domicilio Social: c/ Sants 228 2ª, 08028 Barcelona, España

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5. Política de privacidad

¿Quién es el Responsable del tratamiento de los datos personales de los usuarios?

Luini Creations S.L.U. ( en adelante Luini Creations )
c/ Sants 228 2ª, 08028 Barcelona, España
Correo electrónico: info@luinicreations.com
¿Con qué finalidades se tratan los datos?

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- Empleo: Gestionar la recepción de Currículum Vitae, candidaturas, así como los datos personales que en su caso se generen como consecuencia de la participación en procesos de selección, con la finalidad de analizar su perfil profesional y de posibilitar la participación en los procesos de selección de personal organizados por Luini Creations a la vista de puestos vacantes o de nueva creación que se originen, así como tramitar su eventual incorporación en plantilla de la Entidad. Informamos que conservaremos los datos de los candidatos por un periodo de tiempo no superior a un año por si en el futuro entendemos que el candidato encaja en alguno de los perfiles de empleo existentes.
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- Realizar un control de calidad sobre nuestros productos y servicios.
- Realizar encuestas de satisfacción y fines estadísticos.
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