De la codependencia a la libertad. Cara a cara con el miedo

El recorrido hacia la libertad personal y emocional se presenta como un viaje transformador desde la codependencia hacia el amor y la autorreflexión. A través de relatos de vida y experiencias profesionales, un psiquiatra comparte un enfoque práctico y accesible para abordar las entrañas de la alma humana. Este texto invita a explorar las heridas ocultas que todos cargamos, a menudo manifestadas en formas de ansiedad y sufrimiento ante pérdidas o la falta de amor. En el proceso de autodescubrimiento, se revela un niño interior que, herido y asustado, se esconde detrás de mecanismos de defensa. La obra nos invita a confrontar este niño interior, a cuestionarnos sobre nuestras emociones más profundas y a entender los orígenes de nuestras quejas y necesidades insatisfechas. La aceptación y la comprensión se plantean como claves para salir de la codependencia y alcanzar relaciones más significativas, así como una vida plena de amor. El autor no solo proporciona herramientas útiles, sino que también establece un camino claro hacia la sanación emocional, enfatizando la importancia de abrazar nuestra vulnerabilidad. En última instancia, la propuesta es que solo cuando enfrentamos las heridas más profundas y alimentamos con amor nuestras facetas más frágiles, podemos abrir la puerta a una vida auténtica y rica en conexiones significativas.