El árbol del yoga

La guía definitiva del Yoga para cada día

Un viaje profundo y revelador hacia la esencia del yoga como práctica espiritual. Este manual ofrece una visión que trasciende la mera realización de posturas físicas, adentrándose en el significado y la profundidad de esta disciplina milenaria. Se exploran conceptos cruciales que destacan la conexión íntima entre la práctica física del yoga y su dimensión espiritual, enfatizando que cada asana y cada técnica de respiración son caminos hacia un mayor entendimiento de uno mismo. La obra también reflexiona sobre la importancia del yoga en la vida diaria y cómo su integración puede conducir a una existencia más plena y consciente. A través de este texto, se invita a los lectores, ya sean nuevos en el mundo del yoga o practicantes experimentados, a reconsiderar su enfoque y postura hacia la práctica, guiándoles a través de las enseñanzas fundamentales de los Yoga Sūtras de Patañjali. Este audiolibro, claro y accesible, se erige como un recurso valioso tanto para quienes inician su viaje en el yoga como para aquellos que buscan una profundización en su práctica. La claridad del maestro invita a una reflexión continua y a un compromiso renovado con el camino del yoga, convirtiéndolo en un compañero indispensable en la búsqueda del equilibrio y la paz interior.

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c/ Sants 228 2ª, 08028 Barcelona, España
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