El Arte De Vivir con sencillez

100 enseñanzas de un monje zen para una vida calmada y feliz

En un mundo marcado por la prisa y la ansiedad, emerge una propuesta que busca la transformación a través de la simplicidad y la serenidad. Este volumen condensa siglos de sabiduría zen en cien lecciones que invitan a la reflexión y a la acción cotidiana. A través de un enfoque práctico, el maestro Shunmyo Masuno presenta una serie de enseñanzas que son accesibles y poderosas, diseñadas para integrarse en la vida diaria. Cada lección es una invitación a descubrir la belleza en lo sencillo, desde gestos tan elementales como alinear los zapatos hasta crear espacios de calma en nuestro entorno, como un pequeño jardín en el balcón. Esta obra se convierte en un recurso invaluable para aquellos que buscan una paz duradera en medio del caos. Las pautas ofrecidas no solo son fáciles de aplicar, sino que tienen el potencial de provocar cambios significativos en nuestra manera de relacionarnos con nosotros mismos y con los demás. El autor, conocido por sus jardines espirituales y su filosofía de vida, ha logrado condensar en este manual la esencia del zen, convirtiéndola en una guía práctica para cualquiera que desee cultivar una vida más tranquila y feliz. Con un tono elegante y minimalista, esta obra es un faro de luz en el frenético ritmo del día a día, recordándonos que la serenidad y la alegría están al alcance de todos.

SHUNMYO MASUNO

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