El cuerpo tiene memoria

Entiende cómo tu cuerpo se expresa por ti y aprende a sanar la huella del trauma

El cuerpo y la mente están intrínsecamente conectados, una relación que se explora en profundidad en esta obra esencial. A lo largo de sus páginas, se revelan los misterios que envuelven las enfermedades psicosomáticas, proporcionando un marco comprensible sobre cómo las emociones y experiencias vividas impactan nuestra salud física. Desde el estrés y la ansiedad hasta las dolencias como la inflamación y el dolor crónico, se desmenuzan las conexiones entre lo mental y lo corporal. La autora, Natalia Seijo, psicóloga especializada, comparte casos reales de pacientes que han encontrado en la psicoterapia una vía de sanación y redención. A través de estas narrativas, el lector puede descubrir herramientas para reconocer y validar sus propias emociones, así como los síntomas somáticos que pueden surgir de traumas no resueltos. La obra no solo aborda el impacto de la infancia en el desarrollo personal, sino que también enseña a desenmascarar el estrés y a entender su relación con las enfermedades autoinmunes. La importancia de escuchar al cuerpo se convierte en un pilar fundamental de este recorrido, que invita a sanar las heridas del pasado y ofrecer a cada lector la posibilidad de transformar su relación con su propio cuerpo. Un valioso recurso para aquellos que buscan entender las enseñanzas ocultas detrás de sus experiencias y síntomas.

Natalia Seijo

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