El viaje del yoga

Adentrándose en un fascinante camino de exploración, este texto ofrece una visión integral del yoga, abarcando desde sus orígenes hasta su impacto contemporáneo. Se plantean interrogantes esenciales sobre las raíces de esta práctica, sus diversas formas, y su conexión con tradiciones ancestrales como la hinduista y la budista. A través de un análisis profundo, se revela la estructura de las ásanas y se ilustran los ocho pasos fundamentales que conforman esta antigua disciplina. De manera similar, se examinan aspectos rituales como el canto de OM y el significado de ciertos actos dentro de las sesiones de yoga. El contenido también profundiza en textos sagrados como las Upanishads y los Vedas, así como en la figura de Patanjali, crucial en la historia del yoga. Además, se aborda la evolución de prácticas como los saludos al sol, proporcionando contexto y significado a cada elemento. Este libro, resultado de la colaboración del periodista Naren Herrero y la artista Amanda León, se convierte en un compendio enriquecedor que aborda el yoga no solo como práctica física, sino también como religión, filosofía, arte, y camino espiritual. En cada página se ofrece una invitación a un viaje interior que puede transformar la vida de quienes se adentran en su lectura, prometiendo no solo comprensión, sino también una conexión más profunda con uno mismo y con la tradición del yoga.