¿Excelencia o exigencia?

El análisis del perfeccionismo y la exigencia revela sus orígenes, así como la naturaleza de cómo afectan a las personas tanto en su vida personal como profesional. La obra explora cómo estos comportamientos, a menudo vistos como impulsores del éxito, pueden convertirse en barreras que impiden alcanzar metas y fomentar la felicidad. Con un enfoque práctico, se abordan metodologías y estrategias que buscan transformar estas tendencias, ofreciendo elementos para su comprensión y modificabilidad. Técnicas y ejercicios se presentan como herramientas valiosas para coaches y líderes que trabajan con individuos que se sienten atrapados por la necesidad constante de perfección. Mediante una serie de reflexiones, se invita a los lectores a replantear sus expectativas y a considerar la posibilidad de un enfoque más saludable hacia el logro y la satisfacción personal. Este ejercicio de autoconocimiento busca desmarcar la idea de que la excelencia siempre está vinculada a la exigencia desmedida, planteando alternativas que promueven la realización de objetivos desde un lugar más equilibrado y consciente. La obra se convierte en un recurso esencial para quienes desean entender y redefinir su relación con estas dinámicas, consolidando un camino hacia la evolución personal y profesional que trasciende las limitaciones del perfeccionismo.