Fluir

La búsqueda por una vida plena trasciende lo material y superficial, indagando en el corazón de lo que realmente nutre nuestra existencia. Este texto se adentra en la comprensión de los llamados 'estados de experiencia óptima', momentos fugaces donde la creatividad y la concentración se combinan para brindarnos una satisfacción indeblockedible. A lo largo de más de dos décadas de investigación, se ha explorado cómo estos instantes de intensa conexión con lo que hacemos revelan un estado de conciencia único, identificado como 'fluir'. Experimentar este flujo es reconocer que la felicidad no es un destino, sino un proceso que se puede cultivar activamente. A partir de diversas experiencias compartidas, se desentrañan los elementos que propician esta forma de vida. Una vez que se comprenden las características del fluir, se establece un camino hacia la potencialización de estas sensaciones, permitiendo a cada individuo superar las limitaciones del propio ego y el peso del tiempo. Esta obra invita a los lectores a descubrir cómo provocar y controlar esos momentos de inmersión total, llenos de gozo creativo y liberación emocional. Así, el texto no solo abarca teoría, sino que también proporciona herramientas para lograr una existencia en la que los conflictos se disuelven y la calidad de la vida se incrementa a través de la creatividad genuina y el bienestar interior.

Mihaly Csikszentmihalyi

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