FUMABOOK

Adicción Nicotina

La lucha contra la adicción al tabaco se plantea como un viaje profundo hacia la comprensión del comportamiento humano. Este texto se presenta no solo como una guía práctica, sino como un recurso vital para aquellos que buscan liberarse de la dependencia de la nicotina. Desde la perspectiva de un psicólogo y exfumador, se profundiza en la complejidad de la mente adicta, abordando cómo el cerebro puede crear engaños que perpetúan el hábito de fumar. Se ofrece un enfoque basado en la Psicología Cognitiva, brindando herramientas y estrategias para desmantelar estas construcciones mentales. La propuesta es clara: dejar de fumar requiere el deseo genuino y no la imposición externa, lo que convierte a esta obra en una fuente de empoderamiento para el lector. Además de la información teórica, se incluyen recursos prácticos y gratuitos que complementan el proceso, como grupos de apoyo en línea, artículos y videos, promoviendo un sentido de comunidad en el camino hacia la abstinencia. La estructura del libro está diseñada para ser accesible y amena, asegurando que los conocimientos adquiridos sean fáciles de entender y aplicar en la vida cotidiana. A través de este camino, se invita a los lectores a convertirse en los arquitectos de su propio cambio, enfrentando los desafíos de la adicción con determinación y apoyo. La propuesta detrás de este trabajo transforma la percepción de dejar de fumar en un proceso de autodescubrimiento y crecimiento personal.

Pablo M. Alles

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c/ Sants 228 2ª, 08028 Barcelona, España
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- Empleo: Gestionar la recepción de Currículum Vitae, candidaturas, así como los datos personales que en su caso se generen como consecuencia de la participación en procesos de selección, con la finalidad de analizar su perfil profesional y de posibilitar la participación en los procesos de selección de personal organizados por Luini Creations a la vista de puestos vacantes o de nueva creación que se originen, así como tramitar su eventual incorporación en plantilla de la Entidad. Informamos que conservaremos los datos de los candidatos por un periodo de tiempo no superior a un año por si en el futuro entendemos que el candidato encaja en alguno de los perfiles de empleo existentes.
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