Neurociencia del cuerpo

La conexión entre el cuerpo y el cerebro es un hilo conductor que transforma nuestra comprensión de la mente y las emociones. Este recorrido explora cómo diferentes aspectos del organismo influyen en funciones cognitivas esenciales, como la memoria y la atención, revelando la interdependencia de lo físico y lo mental. A través de un análisis profundo, se pone de manifiesto que elementos como la postura corporal, los gestos, la salud intestinal y los ritmos cardíacos juegan un papel crucial en nuestro estado de ánimo y nuestras emociones. La obra está respaldada por las más recientes evidencias científicas, las cuales se entrelazan con una rica historia que abarca tanto tradiciones médicas orientales como occidentales. Este enfoque integral permite entender la psicología humana desde una perspectiva holística, sugiriendo que para comprender la mente es necesario acercarse al cuerpo. Así, se invita a reflexionar sobre la importancia del bienestar físico en la salud mental, subrayando que cada latido, cada inhalación y cada gesto tienen una resonancia más allá de lo que imaginamos, perfilando nuestra experiencia como seres humanos.