Neurosapiens

Cómo utilizar el cerebro para vivir mejor

El cerebro humano, esa compleja y fascinante maquinaria, se revela como un aliado indispensable en la búsqueda de una vida más plena y satisfactoria. A través de un enfoque ameno y accesible, se exploran diversas funciones y aspectos del cerebro que influyen directamente en nuestra existencia cotidiana. Desde los procesos biológicos que ocurren durante experiencias intensas como un orgasmo, hasta la gestión emocional en momentos de ruptura, se abordan temas que desmitifican el funcionamiento cerebral. La obra también pone de manifiesto cómo el cerebro se manifiesta de manera distinta en individuos bilingües, destacando la plasticidad y adaptación de este órgano vital. Además, se indaga en la sorprendente conexión entre el cerebro y el sistema digestivo, revelando cómo nuestras emociones y elecciones están entrelazadas con la salud física. La psicóloga y neuróloga Anaïs Roux presenta, de manera clara y didáctica, los hallazgos más recientes de la neurociencia, invitando a los lectores a comprender y aprovechar al máximo sus capacidades cerebrales. Revelar el verdadero potencial de la mente se convierte en una clave para el autoconocimiento y la mejora personal, proporcionando herramientas que permiten actuar de manera más consciente ante las diversas situaciones de la vida. Esta obra es un viaje hacia la comprensión profunda de nuestras emociones, elecciones y, en última instancia, de nosotros mismos.
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