Pilates para Principiantes

Los mejores ejercicios básicos de Pilates y programas de entrenamiento fáciles y rápidos para practicar en casa

Iniciar un viaje hacia el bienestar físico nunca fue tan accesible. Una guía pensada minuciosamente para quienes desean sumarse a la práctica de Pilates desde la comodidad de su hogar, con la certeza de que es apta para individuos de todos los niveles de condición física. A través de una serie de ejercicios básicos y secuencias sencillas, se presenta un enfoque metódico que asegura un desarrollo progresivo y adaptado a las necesidades del practicante, desde aquellos que nunca han estado en una clase de ejercicio hasta los más experimentados. Instrucciones precisas y consejos de expertos brindan una base sólida para realizar los movimientos de manera segura y efectiva. Se enfatiza la importancia de la flexibilidad, la movilidad y la correcta postura, componentes esenciales para fortalecer el cuerpo y mejorar la calidad de vida. Asimismo, se explora la conexión entre la mente y el cuerpo, lo que favorece el desarrollo de un equilibrio armónico tanto a nivel físico como mental. La presentación de la filosofía que guía esta práctica, fundamentada en principios como la concentración, el control y la precisión, enriquece el proceso, transformando cada sesión en una experiencia holística. Desde ejercicios de calentamiento hasta rutinas más complejas, se detalla un programa que no solo busca el tonificado y la pérdida de peso, sino también el fortalecimiento integral del ser humano.

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1. Quiénes somos

Luini Creations S.L.U. ( en adelante Luini Creations )
CIF: B66950247
Inscrito en el Registro Mercantil de Barcelona en el Tomo 45789, Hoja 499066, Folio 106, Inscripción 1ª
Domicilio Social: c/ Sants 228 2ª, 08028 Barcelona, España

2. Condiciones generales

Luini Creations informa de que el acceso y utilización de la página web www.librosdesarrollopersonal.es ( en adelante Web ) están sujetos a los términos recogidos y detallados en el presente documento ( en adelante Aviso Legal ), sin perjuicio de que el acceso a alguno de dichos servicios o contenidos pueda precisar de la aceptación de unas condiciones generales, particulares o adicionales. La utilización del Web por un tercero le atribuye la condición de Usuario y, supone la aceptación plena del Usuario de todas y cada una de las Condiciones que se incorporan en el presente Aviso Legal. Sin perjuicio de la asunción de este compromiso, Luini Creations no está en posición de ofrecer, ni ofrece, garantía respecto a la exactitud de la información de cualquier tipo recogida en el Web y que por error u omisión sea incorrecta o haya podido quedar anticuada.

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5. Política de privacidad

¿Quién es el Responsable del tratamiento de los datos personales de los usuarios?

Luini Creations S.L.U. ( en adelante Luini Creations )
c/ Sants 228 2ª, 08028 Barcelona, España
Correo electrónico: info@luinicreations.com
¿Con qué finalidades se tratan los datos?

En cumplimiento de lo dispuesto en el Reglamento Europeo 2016/679 General de Protección de Datos así como en cualquier legislación nacional que resulte de aplicación, te informamos de que en Luini Creations podemos tratar los datos que nos facilitas para las siguientes finalidades:
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- Empleo: Gestionar la recepción de Currículum Vitae, candidaturas, así como los datos personales que en su caso se generen como consecuencia de la participación en procesos de selección, con la finalidad de analizar su perfil profesional y de posibilitar la participación en los procesos de selección de personal organizados por Luini Creations a la vista de puestos vacantes o de nueva creación que se originen, así como tramitar su eventual incorporación en plantilla de la Entidad. Informamos que conservaremos los datos de los candidatos por un periodo de tiempo no superior a un año por si en el futuro entendemos que el candidato encaja en alguno de los perfiles de empleo existentes.
- Publicidad: Luini Creations podrá hacer llegar, tanto a través de correo electrónico como de otros medios de comunicación electrónica, publicidad relacionada con nuestros productos y servicios.
- Realizar un control de calidad sobre nuestros productos y servicios.
- Realizar encuestas de satisfacción y fines estadísticos.
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- Datos de información comercial ( p.ej. intereses en determinados productos ).
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