Raja-yoga

La mente serena

Un viaje profundo hacia el entendimiento de la mente y su dominio se presenta como el eje central de una tradición que se considera la más elevada de las prácticas yóguicas. A través de la experiencia acumulada de un maestro experto en la materia, se desvela un camino que busca la reorientación mental hacia la Realidad Última. Este enfoque invita a explorar los estados y cualidades de la mente, así como a navegar los intrincados laberintos del autoconocimiento y el trabajo interior. La obra se sumerge en la importancia de practicar con una base ética, apoyándose en técnicas de respiración, concentración y meditación. Cada uno de estos aspectos se entrelaza para facilitar la experiencia de la liberación, uno de los frutos más preciados de la práctica espiritual. A medida que se avanza en este proceso, el lector es orientado no solo a contemplar la serenidad mental, sino también a abrazar un conocimiento más profundo de sí mismo, revelando así un camino hacia el equilibrio y la paz interior. La sabiduría que se comparte en estas páginas se convierte en una guía valiosa para aquellos que buscan comprender y alcanzar este 'yoga real', un viaje hacia la interioridad y la transformación personal.
Busca con nuestra IA entre miles de títulos y encuentra los libros que más resuenan contigo. Prueba el buscador
Aceptar
sólo necesarias
Aceptar
todas