Vacuidad y no-dualidad

La exploración de la vacuidad y la no-dualidad emerge como el núcleo de diversas tradiciones espirituales, que consideran esenciales las meditaciones destinadas a deconstruir la noción del 'yo'. Estas prácticas contemplativas, relegadas durante siglos, encuentran un lugar relevante en el análisis contemporáneo, especialmente tras la llegada de filosofías orientales al mundo occidental. El interés por la meditación aumentar en el siglo XX, catalizado por movimientos como el mindfulness, ha sido notable; sin embargo, las meditaciones deconstructivas aún permanecen en gran parte desconocidas por el público y la comunidad científica. Este texto ofrece un examen completo de las enseñanzas de corrientes como el budismo, el taoísmo y el vedanta advaita, que centran su atención en la disolución del 'yo' y en cómo estas prácticas pueden transformar la percepción individual. A través de explicaciones detalladas, se presentan métodos meditativos que invitan a los practicantes a experimentar vislumbres de no-dualidad y a trascender la confines de la identidad personal. Con un enfoque accesible y fundamentado, este compendio abre la puerta a la comprensión de conceptos profundos y a la práctica de técnicas que han permitido a lo largo del tiempo la redifinición del ser y del entorno, facilitando un camino hacia la integración de la experiencia espiritual en la vida cotidiana.